[日常预防腋臭的秘诀是什么]　　 患者咨询：近腋下有一种很难闻的异味，怀疑是腋臭，该怎么办啊，得了腋臭在日常生活要怎么预防呢?请问日常预防腋臭的秘诀是什么?

　　医生解答：腋臭一般出现在青少年时期，内分泌影响到大汗腺的分泌导致狐臭的出现，所以我们要想控制腋臭的出现就得控制好大汗腺的分泌，预防和治疗狐臭我们要围绕减少大汗腺的分泌来开展，良好的预防工作可以很好的预防腋臭的出现，具体做法如下：

　　一、注意清洁卫生，经常沐浴，勤换衣服。

　　二、保持皮肤干燥，特别是腋窝部位。

　　三、每天用肥皂水清洗腋窝部位，必要时将腋毛剃除。

　　四、保持情绪稳定不要情绪激动。

　　五、不激烈运动或运动后即清洗腋窝部。

　　六、戒烟酒少吃辛辣等刺激性食物如葱蒜辣椒芥末等。

　　患了腋臭要少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰，这种症状青春期为明显，夏季天热容易加重。建议戒烟酒，不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等，可以减轻臭味程度。